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妊活について
妊娠するまでの約1年間に私が実践したことです。 ・基礎体温の記録 ルナルナのアプリに毎日基礎体温を登録していました。 私は基礎体温が高い方、かつガタガタだったので、いまいち低温期と高温期の差が 分からないことがよくありました。 ・温活...
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